SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Pierwszy cykl - ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aby brać w dt 5g rano 30-60 min po śniadaniu i 5g po treningu razem z z 2 bananami. W dnt 5 g rano. Ale w opisie producenta jest napisane, żeby brać przez pierwsze 5 dni 20g dziennie w celu nasycenia a później 10 g dziennie. Także już sam nie wiem. To po śniadaniu mam samo brać, nie trzeba jakiegoś transportera? Cykl planuje robić 8 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-12-26 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: metka BD, 2 cykl: 100 mety ruskiej+ 10 tescia prolangatum, 3 cykl: 10 omki i 100 mety Razak 8. TRENING: 5 dni w tygoniu (ostatecznie 4) 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy, siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 cykl: 10 omki i 100 mety Razak (prawie rok temu) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-04-07 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deka 300/400 mg week 1-12 test 300 mg co 4-5 dni 1-5/6 metka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-09-16 06:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pytanie, czy na pierwszy raz może pójsc teść z dłuższym estrem, ten co się kłuce co 5 dni? co by nie musieć się kłóć częściej? czy faktycznie stawy są bardzo niszczone na cyklu i wszystko strzyka i boli? czy na pierwszy raz mógłby pójść solo winko? jeśli podejmę decyzję na tak i będzie to iniekcja to biorę of kors teścia jeśli podejmę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2014-11-14 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pytanie, czy na pierwszy raz może pójsc teść z dłuższym estrem, ten co się kłuce co 5 dni? co by nie musieć się kłóć częściej? czy faktycznie stawy są bardzo niszczone na cyklu i wszystko strzyka i boli? czy na pierwszy raz mógłby pójść solo winko? jeśli podejmę decyzję na tak i będzie to iniekcja to biorę of kors teścia jeśli podejmę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2014-11-15 08:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250 global lab raz w pośladek spuchł a 2 dni temu w udo i jest to samo czy to ta firma lipa ? bije co 5 dni jestem po 4 Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-09-25 17:33:43 Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-09-25 17:36:50

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2014-09-25 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol i Testa

    Post
    Doping

    Kumpel pyta czy może zrobić teste i super co 3 dni po 1 strzale . W sumie wychodzi podobnie jak 2 strzały testy co 5 dni , tylko czy 1 strzał supera nie za mało ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2005-04-25 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 300 zł

    Post
    Doping

    [...] mierze -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omek deca meta 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omka 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2010-10-04 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mylić. Mr głowy powinien być ukierunkowany na przysadke + (kontrast), jeżeli chcesz ją wykluczyć. Jeśli chodzi o prolaktynę, to Ja bym dał Dostinex/Cabaser 0.5mg co 5 dni przez 4 tygodnie. Powinien zbić do dolnych widełek. Na kortyzol możesz spróbować EPA z DHA lub/i fosfatydyloseryne. Zmieniony przez - Respectful w dniu 2019-05-21 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2019-05-21 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba dostanie w kośćmetka stała dawka 1-5 25 mg dziennie cido 250 mg co 4-5 dni przez 10 tyg vinko 8-12 30 mg dziennie odblok od następnego dnia po ost tab vinka clom 100-100 potem przez 3 tyg po 50 mg do tego nolva równo z clomem 20 mg dziennie i bedzie ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2008-02-17 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga : 76 (chce przytyć) wzrost 186 trenuje 5 dni + 2 dni caly czas brzuch chce być wielki :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-02-02 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga : 76 (chce przytyć) wzrost 186 trenuje 5 dni + 2 dni caly czas brzuch chce być wielki :D chce dobrze przytyc na brzuchu jaki i w mułach ;D moje zapotrzebowanie to 2512 albo 3018 nwm dokladnie ile przykladowo czasu zajmie mi przytycie 2kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-02-02 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc na cyklu wpadło 8-9kg w 6tygodnii, potem spadło 2-3kg jak skończyłem mete. Teraz jade enan do końca 1-12, przyznam się że jednak się pomyliłem co do niego. Wbiłem dla testu 500mg i potem nie za 5 dni a za 2 dni 500mg i czuje teraz że to klepie mocno. Mój błąd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-02-22 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1 by - Szoho

    Post
    Doping

    no trzymane jest aby przedłużyć ich zycie - z 5 dni na 2 tygodnie szoho - mam pomysł kup prolongatum igły strzykaweczki - zrób cykl - a nam ściemnij, że zrobiłeś cykl na tym zestawie z McDonalda suplementacyjnego - co Ty na to ?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2005-02-22 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć zaczołem ćwiczyć Gimnastyke od 5 dni :P - i mam takie pytanko (ćwicze oczywiście sam w domku) w jakim czasie jestem w stanie zrobic szpagat boczny ?? - i co najlepiej robić na zrobienie mostka ze stania ( przy ścianie robie bezproblemowo ) - ze stania zrobiłem 2 razy , ale za 3 razem upadlem i stwierdziłem ze jeszcze nie jestem gotowy ( [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy tak chciałem to rozłżyć na 5 dni. uwzgledniając fakt że mam chore kolano chce minimalnie obciążyć nogi, Co do ilosci powturzeń czytałem że w planie na rzeźbe/redukcje używa się większejliczby powturzen z mniejszym obciązeniem i zalecane jest 7-9 seri na mniejsze partie i 8-11 na duże więc kierowałem się tym Zmieniony przez - Orbitek w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-01-02 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 3.Suplementy - z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2005-07-22 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do cyklu

    Post
    Doping

    To hcg 1000eod co 8 tygodni przez tydzien wbijac tak ? "w jakim celu most ?" 1) bo chce jak najdluzej pozostac na bombie 2) towar duzo lepiej kopnie z 2 czesci cyklu po moscie co ? Bo jak z prawie grama testa i 400mg deki wskocze momentalnie na propa to juz bede notowal tylko spadki, a po hrt jakis tam progres powinien byc 3) po 15 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-08-11 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grac w pile bo jakby mi cos w kolanie kiplo to kaplica i operacja.Ale w roku 2007 gralem na w-f i kumpel hamsko mnie z reka odepchal i skonczylo sie to punkcja,szyna przez 5 dni jak wychodzilem ze szpitala to mi gips po jaja dali i miesiac z gipsem a pozniej drugi miesiac na zginanie nogi bo nie moglem zaraz po sciagnieciu gipsu zastaly sie stawy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2008-04-20 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na feriie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam do dyspozycj 5 dni w tygodniu w tym ze w piatek po treningu sauna. A w dzien treningu nog bieg. wiec jak proponujecie tego splita napisze ktos co w jakie dni? Wczesniej to z trenerem robilismy we wtorki i czwartki cale cialo zajzd na maxa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-01-30 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)